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Bienvenue sur notre plateforme virtuel d'entrainements!

Je suis une femme. 

Tout mon être a été conçu pour accueillir l’abondance et la création. 

Je suis donc le seul maitre de ma destinée. Je peux décider d’être la personne que je veux. Je peux décider de poser des actions qui sont bonnes pour MOI.

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Cohorte

Fitpeople

Bienvenue parmi nous!

Sache que tu n’as pas besoin d’être Mom, mais assurément d’être femme pour être dans ce groupe! 

 

Comment reconnecter avec l’entraînement

L’étape la plus difficile est de STARTER

Ensuite, ça roule comme sur des roulettes!

Nous, on t’ouvre la grande porte de l’activité physique d’une façon EXTRAORDINAIRE

 

🏋️ Dans le plaisir (Tu auras l’impression de t’entraîner avec tes 2 chums de filles dans ton salon)

 

🔥 Avec de la musique entraînante (genre on a même plein de « throwback » dans nos séances)

 

💎 Des vidéos professionnelles de qualités sur la coche

 

🧘🏼‍♀️ Une des meilleures communautés virtuelles engagées

Tu fais tes entraînements selon TON emploi du temps

Nos programmes sur notre application

Nous sommes ici pour t'accompagner 

Sabrina

Style endurance / Niveau Renforcement

Je suis une maman, une amoureuse, une amie, une entrepreneure, une amante, une fille, une sœur et plus encore…

 

Nous portons différents chapeaux et c’est parfois difficile de trouver l’équilibre à travers nos nombreux rôles.

 

Et si, on essayait simplement d’être nous-mêmes.

 

Tout le reste se placerait simplement.

Cynthia

Style force / Niveau dépassement

Sur notre merveilleux chemin de notre évolution, il y a tellement plus que la transformation physique.

 

Les habitudes saines et l’entraînement vont au-delà du physique apparent et de la force mentale qu’il faut pour se surpasser.

 

Le tout est un cheminement spirituel –

 

un sentier qui mène vers la découverte de ce qui nous stimule intérieurement.

EN ENTIER

Imagines toi un instant. Tu te lèves le matin! Tu t’occupes de tes enfants, prépares tes projets de la journée! Show up pour tes clients ou patron et collègues! Tu reviens le soir.. la routine ! Tu show up pour ta famille!

Et toi? À quelle heure tu as show up pour toi-même??

Tu as une belle routine bien-être dès le matin, le soir, en journée??

DIS-LE!!

Tu n’as aucune idée l’impact que tu pourrais avoir sur les autres autour de TOI!

Un mot, une phrase, une idée.. peut parfois faire TOUTE la différence

EN ENTIER!!!

Tu as répondu aucune heure pour toi??

DIS-LE!!! Tu n’as aucune idée à quel point tu as des gens autour de toi qui sont là POUR TOI! Mais tu dois leur laisser l’opportunité de rentrer dans ton univers

LET’S SPREAD THE WORD

 

Témoignages de Femmes Urbaines

Karine

Elles nous aident à trouver notre rythme et ce qui nous mène à nous dépasser!

Sabrina

Je suis officiellement atteinte à 100% par l’entraînement!! Aller aux glissades d'eau et me dire en montant les côtes : Aweille contractes les abdos tant qu'à faire de l’effort hahaha

C'est grâce à nos coach de pineapplefire!! MERCII

Audray

Vous avez tellement changé ma vie!! Outre ma transformation physique, le plus gros travail est dans ma tête. J’apprends à m’aimer!!

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